関東煮 もやしのピリ辛炒め 梅干し 減量ごはん 牛乳 今日は、体育大会の予行練習でした。 梅干しは、疲れをとり、ごはんも食べやすくなるので、 よかったのですが、半日暑い運動場の中で練習した後の 関東煮は、さすがに食べにくく、たくさん残ってしまいま…
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