とんてき キャベツのソテー みそ汁 ごはん 牛乳 とんてき 今日は食育献立の日です。今月は、三重県四日市市の「とんてき」です。厚切りの豚肉にんにくと一緒に炒めて、ウスターソースをベースにしたタレをからめて仕上げます。キャベツを添えて食べます。 今…
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