2013-01-30 手作りふりかけ さばの塩焼き 手作りふりかけ 肉じゃが ごはん 牛乳ふりかけは、肉じゃがのだしをとった削り節で作っています。 捨てずに、利用して、おいしいふりかけができます。 作り方は、削り節を炒めて、みりんと濃口しょうゆを加えてパラパラになるまで炒めます。 最後に炒ったごまを加えます。 今日は、ふりかけもあり、おかずもごはんにぴったりだったようで、ご飯の残量がいつもより少なかったです。