ホキの南蛮漬け さつま汁 減量ごはん 牛乳ホキの南蛮漬けは、1cm四方にカットしたものに でんぷんがついたものを使用しますが、今日の魚は 切り身の魚に、でんぷんがついたものでした。 骨もなくて、食べやすく美味しかったので 生徒たちはよく食べていま…
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