厚揚げの中華煮 マーボーもやし ごはん 牛乳マーボーもやしは、鶏ひき肉をにんにく、生姜と炒めて、豆板醤や砂糖、 醤油、酒で味付けをします。 そこに下ゆでした、人参、もやし入れます。 最後にでんぷんでとろみをつけます。 これで、ごはんがしっかり食べ…
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