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じゃこと水菜のさっぱり炒め
肉じゃが
発芽玄米ごはん
牛乳
みかん

じゃこと水菜のさっぱり炒めは、市内の中学生が考えてくれた献立です。カルシウムたっぷりの献立で、レモン果汁が入り、さっぱりした味付けです。とても食べやすく、おいしかったです。肉じゃがとも相性がよく、ごはんが進みました。みかんは和泉市の特産です。和泉のみかんでしたが、生徒達もおいしいとたくさん食べていました。みかんはビタミンＣがたくさん含まれています。寒い時期、ストレスをため込んだ体には、とりたい食品です。